休息是一门儿学问！

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亲人和朋友经常会提醒我，别累着了，要好好休息，其实对于我这种人来说，其实很多人估计都差不多，第一，其实他们根本不会累着自己，第二，也不知道怎么个样子才算好好休息，睡一个长长的觉，然后醒来了呢？所以在我短暂的人生路上的认识，休息可不是坐着或者躺着，而是按照一定的规律调整自己。

睡觉算不算一种休息，日出而，日落而息不是很美么，其实休息更多的是一种心理状态，美美的睡上一觉会让人精神百倍，然而这也不是万能的，现在有更多的人不是没时间睡觉，而是心里有很多的念头，你无法要求一个人的生活只有三件事：吃饭、睡觉、干活。就好像我们小时候一样，其实还有一件重要的事情是心情愉快，说的白一点儿就是一个字：玩，玩更是放松身心的重要方式，紧张焦虑的人会感觉到格外的累，即便是你什么都不做也会觉得人生实苦，当然玩的方式多多，就需要按照不同的自己有一个度了。

这个世界上最辛苦的工是什么？其实有些东西是没有办法比较的，也许大家的第一印象就是种庄稼的农民或者建筑工人，其实很多东西都与过去有很大的不同的，其实种过田的人都懂得，最辛苦的两个阶段一个在于种，而另一个在于收，这个点上与其他工都是一样的，就好像一个医生救治一个患者，一个在于救，另一个在于活，只不过周期不同罢了，如果放在一起是一样的，一个医生整天、整月、整年，或者一生都处在这样的节奏之中，那你会觉得这是一个很轻松的工么，而且救治一个人会让一个人格外紧张，这点儿上不同工是不同属性的。又好像一个销售人员，也许有的人会特别羡慕做买卖的，其实经济时代每个人的压力是无形的，也许有很多中年时代的人都看过一个电影《当幸福来敲门》，没有一个人不是千锤百炼出来的，面对生活的窘境及养家糊口，甚至于亲人的不理解等等，不是每个人赖以生存的本领都是稳定的，做销售的最担心的是没有业绩，而且要面对顾客各个方面的要求，也需要掌握相关产品的专业知识或者技术，至少不会是一个搬运工那么简单。

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