“呃？对啊，两圈。”
林寂秋挠了挠头：“怎么了，有什么问题吗？”
“可……可是一圈就是四百米诶。”
程佳绘又有点从心了：“会不会有点太多了？”
“哪里多了，跑道一直都是四百米的好吧？”
林寂秋故作一本正经地道：
“不过既然你这么说的话，那我们就先从跑一圈开始吧。”
程佳绘这才终于放下了心里的顾虑，开始踏出了属于她的第一步。
林寂秋与程佳绘并肩而行，两个人用比步行没快上多少的速度，慢慢地跑了起来。
明面上看着好像是林寂秋在带着跑步的节奏，但实际上林寂秋是按着程佳绘的速度来控制的。
对于常年缺乏运动的人来说，一下子突然开始进行体育运动，是很难适应的。
林寂秋自然是深知这种体验。
每个学年度过了一个肥宅快乐长假之后的林寂秋，都能够清晰地感受到自己多半是废了。
别说跑步和打球了，就连开学第一天做课间操的时候，都痛苦得像是要嘎了一样。
但这种情况倒也不会持续多久，一般一两個礼拜后林寂秋就会恢复正常，腰也不酸了，腿也不痛了，一口气爬六楼的教室也不喘大气了。
跑起来没多久后，林寂秋的脑海中忽然响起系统的提示音。
【叮！】
【你正在进行筑基修炼功法：有氧运动！】
【有氧运动：一种舒缓柔和的练气修炼法，长期坚持修行该功法，能够令人心情愉悦，逐渐提升自身的体质、精神与魅力属性！】
卧槽？
还有这种好事？
林寂秋不由得感到诧异，什么时候跑个步还有这种奇效了？
不过你要是细细琢磨一下的话……好像还真的有那么一点道理。
首先跑步能够提高身体素质，这个自然是板上钉钉的事情。
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